• Kaip suvaldyti emocinį valgymą

    2020 05 19

    Karantino laikotarpiu maistas daugeliui yra vienas didžiausių lengvai prieinamų malonumų. Jausdami įtampą dažnai kramsnojame dažniau, daugiau, norisi saldesnių patiekalų. Daugeliui maisto gaminimas ir valgymas pastaruoju metu tapo maloniais ritualais.

    Skaityti daugiau...
  • Pavasaris sode, darže ir širdyje

    2020 05 11

    Šiemet pavasaris kitoks – visi tai vienaip ar kitaip pajutome. Pavasario ženklų vis daugėja ne tik už lango, bet ir namuose: dienomis vis plačiau atveriame balkono duris, vakare vis ilgiau užsibūname terasoje, o pašvietus saulei planuojame pavasarinį atsinaujinimą. Juk pavasarėjant visada norisi tvarkingiau, gražiau, stilingiau.

    Skaityti daugiau...
  • Apie Spaudos atgavimo, kalbos ir knygos dieną

    2020 05 06

    IMKIT MANE IR SKAITYKIT... Tai pirmieji Martyno Mažvydo „Katekizmo“, pirmosios lietuviškos knygos žodžiai. Gegužės 7 d. minime Spaudos atgavimo, kalbos ir knygos dieną. Ji primena rusų carinės valdžios represijas, kuriomis buvo varžomi kiekvienos tautos brandumą liudijantys ženklai – kalba, knygų leidyba, spauda, laisvas žodis.

    Skaityti daugiau...
  • Motinos dienai

    2020 04 30

    Motinos diena – viena gražiausių pavasario švenčių, turinčių gilias tradicijas ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje, švenčiama pirmąjį gegužės sekmadienį (oficialiai nuo 1928 metų). Tai meilės, pagarbos ir apmąstymų diena, kai gražiausi gėlių žiedai dovanojami pačiam artimiausiam žmogui – Mamai. Ši šventė lietuviams žinoma dar nuo senų senovės.

    Skaityti daugiau...
  •   Tarptautinė šokio diena

    2020 04 29

    Tarptautinė šokio diena minima balandžio 29 dieną. Ši šventė švenčiama nuo 1982 metų, UNESCO sprendimu. Ji sutapatinta su prancūzų baletmeisterio Žano Žoržo Noverio gimtadieniu. Ž. Ž. Noveris (1727-1810 m.) buvo žymus choreografinio meno reformatorius ir teoretikas, „šiuolaikinio baleto tėvas“.

    Skaityti daugiau...
  • Tarptautinė džiazo diena

    2020 04 29

    Jungtinių Tautų švietimo, mokslo ir kultūros organizacijos (UNESCO) iniciatyva, balandžio 30-ąją švenčiama Tarptautinė džiazo diena.

    Skaityti daugiau...
  • Eurovizijos namų konkursas

    2020 04 03

    Dėl koronoviruso pandemijos Eurovizijos organizatoriai atšaukė šių metų Eurovizijos konkursą, kuris turėjo įvykti gegužės mėnesį Roterdame (Olandija). Kad tokia žinia nenuliūdintų tūkstantinių gerbėjų, „Eurovizijos" konkurso portalas esctoday.com ištikimiausiems gerbėjams pasiūlė smagią pramogą „Eurovision Home Constest", kad kiekvienas iš savo namų galėtų balsuoti už mėgstamiausias šių metų dainas.

    Skaityti daugiau...
  • Tarptautinė teatro diena

    2020 03 26

    Kovo 27 dieną minima Tarptautinė teatro diena.Teatro diena paskelbta švente XI-ąjame Tarptautinio teatro instituto kongrese, vykusiame Vienoje, patvirtinus UNESCO. Šventė minima nuo 1962 metų. Žodis „teatras" kilo iš graikų kalbos: „theatron" – vieta, skirta vaidybai.

    Skaityti daugiau...
  • Pergudraukime stresą

    2020 03 19

    Didesnį ar mažesnį stresą išgyvename kone kasdien. Į šį nemalonų pojūtį galima reaguoti skirtingai- čia tinka posakis „viskas priklauso nuo požiūrio". Jei vis dėlto stresas užklupo, pabandykite jį pergudrauti paprastais būdais.

    Skaityti daugiau...
  • Žemės diena

    2020 03 19

    Kovo 20 dieną minima pasaulinė Žemės diena arba astronominis pavasaris. Įdomu tai, kad Žemės diena pasaulyje minima net dvi dienas per metus (kovo 20 ir balandžio 22-ąją).

    Skaityti daugiau...